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花蛤蒸蛋宝宝辅食的做法

发布时间:2019-05-15 05:29:35

花蛤蒸蛋(宝宝辅食)的材料:鸡蛋2⑶枚 花蛤少许 、白开水 香油 、生抽 盐

花蛤蒸蛋(宝宝辅食)的做法:1. 花蛤提早用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净

2. 花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水,取出花蛤肉。

3.鸡蛋磕开加入少量盐打散,过筛去掉蛋液泡沫,加入鸡蛋液两倍的白开水

4.放入花蛤肉搅匀

5.盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10⑴5分钟便可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎

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